ಹೂವುಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು – Rosebazaar India

Now on Grofers and Amazon Fresh!

ಹೂವುಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು

ಹೂವುಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳು

ಅನುಷಾ ಎನ್ 

ಜನವರಿ ೨೦,೨೦೨೦ 

ಸ್ಥಳದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೂವುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಲಂಕಾರಗಳಾಗಿವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಈ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮೂಲವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.. ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತಷ್ಟು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ಈ ಸುಲಭವಾದ ತಂಗಾಳಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳೋಣ!

೧. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಯಂತ್ರ

ಒಬ್ಬರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳು ಮಂತ್ರಗಳ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೂವುಗಳ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.ಹೂವುಗಳು ಉಳಿಯುವವರೆಗೆ (ಬಾಡದೆಯಿರುವುವರೆಗೂ) ಅಥವಾ ಆ ಸಸ್ಯಗಳು ಇರುವವರೆಗೂ  ಈ ಒಳ್ಳೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು  ಇರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೂವುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೂವುಗಳಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಹಿತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

                                      

                                     

                                       

                                       

೨. ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಹೂವುಗಳಿಂದ ಅಲಂಕರಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯೂ ಸಹ. ಅವು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಹೂವುಗಳು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾಪಕಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜಾಗವನ್ನು ಅನೇಕ ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಿ.

೩. ಗಾಳಿಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ

ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ನಗರ,ಪ್ರದೇಶಗಳ ನೂಕು-ನುಗ್ಗಾಟಾದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಾಲಿನ್ಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶುದ್ಧ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಇರುವುದಿಲ್ಲ? ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

೪. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತದೆ

ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ನಿದ್ರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹೂವುಗಳು ಅತಿಮಹತ್ವದ-ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿವೆ. ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತೀಯ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಅವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಂತಹ ಒಂದು ಹೂವು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

 

೫. ಒತ್ತಡ ಬಸ್ಟರ್

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ. ಇದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪರ್ಯಾಯವೆಂದರೆ ಹೂವುಗಳು, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲವಾಗಿವೆ. ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಹೂವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಇಂದಿನ ಆತುರದ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲವಾಗಿಸೋಣ. ರೋಸ್ ಬಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹೂವುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲುಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.